Как бросить употреблять наркотики?

Представить жизнь без наркотиков людям, у которых уже сформирована зависимость от веществ, бывает трудно. Но добиться этого вполне реально, если такому человеку будет помогать профессионал. Главное, чтобы у наркомана было желание избавиться от зависимости и дать себе второй шанс.

В нашей клинике вам помогут начать жизнь без наркотиков. Для этого достаточно сделать первый шаг и обратиться за помощью.

Жизнь без наркотиков самостоятельно начать очень сложно. Мешает физическая тяга, психологическая ломка, синдром отмены. Но при обращении за помощью к специалистам вероятность справиться с проблемой повышается.

Почему избавиться от наркозависимости так сложно?

Очень многие знают, что избавление от наркотической зависимости — это сложно, а иногда и практически невозможно, особенно если действовать самому. Люди часто срываются, начинают снова принимать, потому что причина, которая подтолкнула их к приёма наркотиков, остаётся.

Чтобы зависимый перестал употреблять, ему нужен комплексный подход и серьёзная помощь со стороны. Это сложный вопрос, поспособствовать с которым может только специалист. Всегда можно записаться на приём к наркологу и обсудить с ним, как бросить употреблять наркотики. Такое общение с врачом будет полезно и для близких больного, правда, больше эффекта, если контакт с наркологом установит сам пациент.

Чтобы понять, как бросить наркотики, нужно научиться действовать последовательно. Больной за год проходит огромный путь, для которого нужна большая сила воли. Но если он сразу поймёт, какой объём работы его ждёт, то может начать испытывать ещё больше сомнений в своей способности с ним справиться. В итоге возрастает вероятность того, что пациент не сделает даже первых базовых усилий. А при последовательных действиях вероятность избавиться от пагубной привычки возрастает.

Найти ответ на вопрос, как бросить наркотики, окончательно трудно по ряду причин:

1. Психическое расстройство. Очень часто приём веществ становится способом справиться с тревожностью, депрессией, бессонницей, апатией и с другими проблемами психики. Полностью здоровые и счастливые люди не будут употреблять наркотики и разрушать свою жизнь тем самым. В начале необходимыми условиями для формирования зависимости нередко становятся другие заболевания, сильные травмы. Причём пациент не знает или не видит иных способов себе помочь. А при наличии психического расстройства он может неверно в силу такого заболевания оценивать собственное состояние. И в данном случае работать с нужно с первопричиной. Тогда и станет понятно, как бросить наркотики.
2. Психологическая и физическая тяга. Большинство наркотиков вызывают довольно сильную зависимость на физиологическом уровне. Кроме того, из-за таких веществ выработка эндорфинов резко возрастает. Это формирует изменения в психике, психологическую зависимость. Поэтому в дальнейшем становится всё сложнее отказаться от приёма веществ, обычная жизнь кажется серой и унылой, полностью лишённой радости и смысла. В такой ситуации понять, как бросить употреблять наркотики на практике нужно с психотерапевтом.
3. Предыдущий негативный опыт. Многие сначала думают о том, что могут перестать в любой момент. Это довольно распространённое заблуждение, которое врачи неслучайно называют частью заболевания. Потом случается попытка избавиться от зависимости. Если её предпринимают самостоятельно, без помощи и поддержки врачей, без медицинского снятия ломки, то с высокой вероятностью всё заканчивается срывом. Человек запоминает негативный опыт и начинает его бояться. От самоуверенности он может прийти к противоположному выводу. Например, решить, что в принципе не знает, как бросить употреблять наркотики, что для этого нужно вообще сделать. Неверие в собственные силы побуждает отказаться от обращения к врачам.

Наркотические вещества в жизни зависимого человека выполняют какую-то функцию. Они его успокаивают, снимают боль, убирают тревожность, наполняют жизнь смыслом. И понять, как бросить употреблять наркотики на практике будет намного легче, если разобраться с тем, на ком именно будет теперь эта функция, кто справится с соответствующей задачей.

То есть надо разобраться с тем, что конкретно наркотики дают пациенту, после чего — заметить вредное вещество. То есть показать, как именно можно получать то же самое, но только здоровым, безопасным способом, не вредя себе и окружающим. Безусловно, просто и легко не будет, готовые ответы моментально не появятся. Однако при должном старании и желании их вполне реально найти или сделать для себя.

Чем поможет врач?

Стоит отметить, что наркоману бывает очень сложно без поддержки, особенно когда он из-за своей пагубной привычки остался один, без близких. Роль опытного врача в такой ситуации возрастаёт ещё больше. Специалист как никто другой понимает, что происходит с больным, что пациент переживает, знает, как именно ему помочь, облегчить состояние, как успокоить.

Профессиональное оказание помощи выглядит следующим образом:

1. Сначала пациент записывается на приём к наркологу на удобное для себя время.
2. Дальше врач во время общения собирает анамнез.
3. Оптимальный вариант — проведение диагностики. Это позволяет установить степень зависимости. Общее обследование помогает выявить сопутствующие заболевания, найти то, что послужило основным триггером.
4. Следующий этап — прохождение программы реабилитации. Для каждого пациента подход будет в чём-то индивидуальным. Но в любом случае помощь подразумевает очищение крови, детоксикация организма, снятие ломки, помощь в борьбе с физиологической и психологической зависимостью. Пациенту нередко предлагают посещать терапевтические группы, где он может получить поддержку, увидеть, как именно другие справляются с проблемой. Заодно ему будет проще, когда он поймёт, что не один. Кроме того, помогает индивидуальная психотерапия. Нередко неплохой эффект оказывает лечебная физкультура, нормализация режима дня, физиотерапия.
5. Завершающий этап. На этой стадии подключается психолог, который умеет работать с такими пациентами (не стоит путать с психотерапевтом, это разные специалисты). Он помогает найти новое увлечение, например, хобби, установить контакт с близкими. Чем больше у пациента будет смысла в новой жизни, тем легче ему будет удержаться, не сорваться и не начать снова принимать наркотические вещества.

Стоит отметить, что выше описан стандартный алгоритм. Однако нельзя забывать о том, что лечение всегда — индивидуально. Кому-то нужно больше делать акцент на психотерапии, кому-то — на избавлении от физиологической патологической тяги.

Мы уже помогли им и поможем Вам:

Что даёт наркотик?

Есть несколько моментов, которые пытающиеся бросить наркотик люди упускают из вида, как и их близкие. Например, часто родственники начинают упрекать наркомана в том, что он разочаровал родителей, украл деньги из семьи, плохо поступил с женой или проигнорировал перспективы будущего для ребёнка. Возможная реакция может быть двоякой — равнодушие из-за эмоционального отупления или сильного внутреннего выгорания. В этом случае никакого эффекта не будет. Если бы такие психологические преграды срабатывали бы, то проблема зависимости не возникла.

Однако возможен сильный внутренний стыд, гнев или другие эмоции. Пациент почувствует непонимание, отторжение, изоляцию, что только усилит желание принять наркотик.

Это не означает, что близкие такого человека не имеют права на выражение собственного мнения. Но нужно понимать, что оно необходимо в большей степени им для выплёскивания накопившихся эмоций. Ощутимого эффекта по изменению реального поведения пациента такие нравоучения всё равно не дадут.

Если есть желание помочь избавиться от наркотика, необходимо, чтобы пациент проанализировал собственное поведение и свои потребности. Нужно установить, что конкретно даёт наркотик и найти способ организовать удовлетворение потребности здоровым и безопасным способом. Например, это может быть:

• ощущения принятия, особенно если зависимость сформировалась в конкретной компании;
• спокойствие (далеко не все наркотические вещества, вопреки распространённым стереотипам, дарят эйфорию, многие обладают затормаживающим воздействием);
• радость, позитив. Особенно сильной бывает тяга к наркотику, когда человек по причине сильной травмы, депрессии или других патологических состояний давно не испытывал без искусственной стимуляции положительные переживания;
• ощущение осмысленности жизни, наполненности чем-то. Некоторые наркотики дают ложное ощущение прилива энергии, из-за чего многие чувствуют себя переполненными силами. Как правило, особенно значимой становится приём наркотиков для людей, которые в обычной жизни страдают от астении, апатии.

Большинство проблем, из-за которых человек начинает принимать наркотики, можно решить с помощью психиатра, психотерапевта, а иногда и благодаря другим специалистам или комплексному подходу. Но психоактивное вещество даёт быстрый и относительно «простой» результат. А ещё многие пациенты наркологических клиник — это люди, которые давным-давно отчаялись, потеряли веру в то, что они могут получить помощь, что их проблемы — преодолимы.

Собственно, успешная терапия направлена изначально на то, чтобы убрать первопричину, из-за которой пациенты начали принимать наркотики. Необходимо понимать, что быстрого результата не будет. Но если предпринимать усилия, то эффект рано или поздно появится.

«За» и «против» изменений и существующей ситуации

Чтобы наглядно увидеть, какие именно внутренние препятствия мешают принять помощь, можно провести небольшое исследование. Оно довольно простое и подойдёт для самых разных ситуаций, требующих перемен, включая избавление от наркозависимости. Пациенту или его близким при тесном контакте с больным нужно расчертить лист бумаги (можно в электронном виде) на 4 столбца:

1. В первом стоит внести все внутренние аргументы «за» то, чтобы сохранить оставшееся положение, то есть продолжить принимать наркотики. Например, это понятный образ жизни, рабочий способ избавления от душевной боли. При внесении нельзя никого стыдить или пытаться как-то украсить ситуацию для себя. Нужна правда, чтобы можно было увидеть всю картину так, как она есть.
2. Во втором столбце нужно отнести всё то, что «против» сохранения создавшейся ситуации. Например, риск уголовного преследования за покупку веществ, трата денег, проблемы со здоровьем.
3. В третьем столбце стоит указать все аргументы «за» перемены. То есть надо посмотреть на то, какие позитивные перемены могут произойти или произойдут благодаря отказу от зависимости. Например, не будет страха обнаружения наркомании, уважение себя, возможность избавиться от неприятных контактов с дилером. То есть надо указывать, что можно получить.
4. В четвёртом столбце необходимо обозначить всё то, что «против» перемен. Это страх неудачи, отсутствие средств на лечение, опасение, что всё могут узнать об обращении к наркологу.

Составленная таким образом информация поможет увидеть всё то, что мешает и всё то, что помогает двигаться вперёд. Дальше уже можно разобраться, с чем предстоит работать, от чего конкретно предстоит отталкиваться.